લીંબુની છાલને ક્યારેય ન ફેકવી, લીંબુ કરતા પણ વધુ ફાયદાકારક છે તેની છાલ, જાણો આવા છે ચમત્કારિક લાભ…

લીંબુની છાલને ક્યારેય ન ફેકવી, લીંબુ કરતા પણ વધુ ફાયદાકારક છે તેની છાલ, જાણો આવા છે ચમત્કારિક લાભ…

લીંબુનો ઉપયોગ દિવસ દરમિયાન ઘણો થાય છે અને લોકો તેને દબાવીને લીંબુનું સેવન કરે છે. લીંબુ પાણી પીવાથી ગરમી સામે રક્ષણ મળે છે અને શરીર અંદરથી ઠંડુ રહે છે. આ સિવાય લીંબુ પાણી પણ શરીરમાંથી ગંદકી દૂર કરવાનું કામ કરે છે. તેમાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ ગુણ હોય છે. જે ત્વચાને ગ્લો આપે છે. લીંબુના આ ફાયદાઓ વિશે દરેક જણ જાણે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લીંબુની જેમ તેની છાલ પણ ફાયદાકારક છે.

લીંબુની છાલની મદદથી પણ ઘણા રોગો મટાડી શકાય છે. લીંબુની છાલમાં વિટામિન, ખનિજો અને ફાઈબર ભરપુર હોય છે. જે શરીરને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે.

લીંબુની છાલના ફાયદા: મજબૂત હાડકાં અને દાંત : કેલ્શિયમ અને વિટામિન સી હાડકા અને દાંતને મજબૂત રાખવા માટે કામ કરે છે. જે લોકોના શરીરમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન સીનો અભાવ હોય છે. તેઓ ઘણીવાર હાડકામાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે અને દાંત નબળા પડવા લાગે છે.

શરીરમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન સીની ઉણપને રોકવા માટે, લીંબુની છાલનો અર્ક પીવો. આ પીવાથી હાડકાં મજબૂત બને છે અને સાથે સાથે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, સંધિવા અને બળતરા પોલિઆર્થ્રાઇટિસ જેવા રોગો સામે રક્ષણ આપે છે.

સારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ: લીંબુની છાલનો અર્ક પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. તેથી જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે. તેઓએ અઠવાડિયામાં બે વાર લીંબુની છાલનો અર્ક પીવો જોઈએ.

મોં માટે મહાન : લીંબુની છાલમાં ઘણા આવશ્યક સંયોજનો જોવા મળે છે, જે મો inામાં બેક્ટેરિયાને મારવાનું કામ કરે છે. જો તમને મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યા છે, તો લીંબુના છાલનું પાણી પીવો. બીજી બાજુ, જો તમારા પીળા દાંત છે, તો તેના પર લીંબુના છાલ ઘસવું. આ કરવાથી પીળો રંગ જશે અને દાંત સફેદ થઈ જશે.

પાચન સુધારવા : લીંબુના છાલ પણ પાચનમાં સારા માનવામાં આવે છે. લીંબુના છાલમાં હાજર ખનિજો પાચનમાં સુધારો કરે છે અને પાચનશક્તિ સારી બને છે. પાચનશક્તિ સુધારવા માટે લીંબુની છાલની ચા લો.

ચમકીલી ત્વચા : લીંબુની છાલની મદદથી ત્વચા પણ સુધારી શકાય છે. જો લીંબુની છાલ પર ખાંડ અને ઓલિવ તેલ ઉમેરીને બોડી સ્ક્રબ કરવામાં આવે તો ત્વચા સંપૂર્ણ રીતે સાફ થઈ જાય છે અને ત્વચા પણ ગ્લોઇંગ થઈ જાય છે. આ સિવાય લીંબુની છાલના પાવડરમાં ચોખાનો લોટ અને દૂધ નાખીને તેને ચહેરા પર લગાવવાથી રંગ તેજ થાય છે અને રંગ ગોરો બને છે.

જો ત્વચા પર દાગ છે, તો તાજા લીંબુની છાલને પીસી લો અને તેમાં પાણી નાખીને જાડી પેસ્ટ બનાવો. ત્યારબાદ આ પેસ્ટ લગાવો. તેને લગાવવાથી દાગ મટી જશે. જો શરીરના કોઈપણ ભાગ પર કાળાશ આવે છે, તો ત્યાં લીંબુના છાલ નાંખો. લીંબુની છાલ માલીશ કરવાથી કાળાશ દૂર થશે.

hardik koshiya

Related articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *